lunedì 28 febbraio 2011

venerdì 25 febbraio 2011

Resoconto della settimana

Anche lo scorso martedì e giovedì il gruppo si é allenato baciato dal sole e accarezzato da una "leggera" brezza, che martedì ha visto la presenza di moooooooooolti corridori "Inglesi" che "rispettavano" la segnaletica!!

Nessuna nuova sul fronte "locomotive" che vedeva alternarsi sempre gli stessi, come oramai consuetudine (special guest Marziano in splendida forma!)

sabato 19 febbraio 2011

Prima uscita

Roncello (MB) Ore 13.30 partenza unica 98km su 10 giri.
Gara endas (Mariotti & C.) aperta a tutti gli enti.
In bocca al lupo ai partecipanti!

giovedì 17 febbraio 2011

Auguri

e anche oggi, invece che spegnere le candeline come da tradizione, il nostro irriducibile Canelletor ha acceso la lotta con sfiammate da paura!!!

Auguri vecio!!

mercoledì 16 febbraio 2011

Pinne...

fucile ed occhiali... cantava il Vianello...
e questa settimana si rulla, per chi può, e, confidando nella clemenza del meteo, aspettiamo il fine settimana per sfiammare sulle strade...

A proposito, lago, mare, oltrepo o brianza??? 

lunedì 14 febbraio 2011

Il gruppo al Laigueglia


Ecco il resoconto finale della spedizione ligure.

Gara allenante con poca pianura e belle strade.
Peccato per la levataccia e per la mancata conoscenza del percorso, altrimenti si poteva fare qualcosa in più.
Spias per il dopogara, ma il rientro subito dopo l'arrivo é stato provvidenziale.

Onore al merito e grande Spino, vincitore assoluto del round!!

Laigueglia archiviato

Le premesse indicavano una giornata uggiosa...
invece il tempo é stato clemente con i 4500 partenti.
Nutrito gruppo dello Zibido con le prime punte in grande spolvero...

A dopo per la cronaca e le classifiche.
Ci si vede martedì, sperando nella clemenza del meteo!!

venerdì 11 febbraio 2011

Giovedì di paura

meno male che ieri "volevano" riposare per le gare di domenica...
si parte al piccolo trotto, si accelera prima di Ozzero dove esplode la cattiveria...
da Caselle a Gaggiano é un susseguirsi di fiammate e continui rilanci con tutto il gruppo contromano per ciucciare fino all'ultimo alito di scia e a limare fino all'ultimo millimetro!!!

Da segnalare la gamba paura del duo freccia giallo rossa, una moltitudine ci persone allergiche all'aria e qualche pirletta della ISDC (stima per Enrico e pochi altri, ma alcuni della sua squadra sono proprio dei Coyotes!!!).

Ci si rivede martedì sempre a tutta!!!

martedì 8 febbraio 2011

Vabbè che le randonnee sono dure...

e che di solito questo é un punto dove si sfiamma, ma modificare così il nome dell'Abbazia mi sembra troppo!!! :-D
Vero comune di Nerviano?

Fuoco e fiamme

ore 12.00 partenza veloce dalla Conca,
aumento dell'andatura a Rosate,
arrivo pancia a terra a Corsico!!

Prima classe in testa!

domenica 6 febbraio 2011

Non é uno scherzo...

l'allenamento del fine settimana...

Non si gioca, non é un giro con gli amici... testa bassa e menare dall'inizio alla fine, fino all'accensione delle lampadine... NO caffé, NO pausa pipi (se ti scappa devi correre davanti al gruppo e riprenderlo appena ti raggiunge)!!!

Bel giro sul lago di Como, strada vallonata molto allenante, velocità sostenute e panorama senza eguali (mancava solo la Canalis) :-)

Ci si rivede sabato prossimo, per chi non corre a Laigueglia, con le indicazoni del percorso... (c'é chi dice che pur di non stare in gruppo si viaggia verso l'ignoto)!!!

giovedì 3 febbraio 2011

Cambio lavoro

così mi alleno...
interessante iniziativa di questo gruppo di Milano...
da provare.

mercoledì 2 febbraio 2011

Si parteeeeeeeeeeeee...

dai che dopo la merla
si torna a sfiammare con il sole.

Domani soliti blocchi solite andature, chi non tira ce l'ha molle!!! :-)