martedì 18 giugno 2013

Sgambata

il caldo prosegue, come le uscite...
ieri pedalata di scarico con Thor e Varix... girello in relax se non fosse per gli idioti alla guida che provano a fare i rally nelle strade di campagna...
anche ieri stavano volanto gli schiaffi con uno che era il gemello di mister Magoo che tagliando una curva mi ha detto se ci vedevo...
mi ero visto sul cofano, meno male che non é successo niente se non uno spavento...
Come altri 2 al rientro, uno a Trezzano con il solito che trova parcheggio a sinistra e ci si fionda senza neanche guardare e uno in retro a Corsico che esce nella stessa modalità...
Non me ne voglia Lorenz... più conosco gli automobilisti più amo le nutrie!! 

lunedì 17 giugno 2013

Oramai...

se non sono colline non ci divertiamo.
La temperatura é finalmente estiva, l'idea balenata in mente venerdì sera prevedeva di affrontare il giro Vopedo, Fabbrica Curone, Cella, Castellaro, Casanova Staffora e via su per la montagna fino dal Luigino per poi scendere dal versante Alessandrino per Cosola, Albera Ligure, Vigoponzor e Dernice per poi rientrare a San Sebastiano Curone e tornare a Volpedo sullo stesso percorso dell'andata.

Bell'idea, ma non é andata così.
Venerdì ho passato il pomeriggio in compagnia di Massimo per un tagliando alla bici e per farmi il regalo di Natale anticipato...
Così sabato decido di testare subito le ruote nuove e quindi niente montagna con dicese ripide.
Mi trovo con Rhino di buonora per il consueto giro.
C'é un po' di vento, ma le ruote reagiscono bene, in un'ora siamo sul ponte della Becca, destinazione ciliegie sul Carmine.
A Broni tappa per il caffè, e si evince subito che la gornata sarà calda...
Via, si riparte in direzione Valle Scuropasso, Rocca de Giorgi.
Si sale per Canevino, dove Saverio mi stacca di ruota, e poi Pometo e su fino al Passo del Carmine.
Relax e 4 chiacchere per rimettere sulla giusta via dei motociclisti dispersi sulle colline.
Ahinoi niente ciliegie... ancora acerbe.
Quindi si decide sul daffarsi... scendere e rientrare o affrontare Zavattarello, Valverde, Torre degli Alberi e di nuovo al Carmine?
La voglia di allungare é tanta, ma il raziocinio ci convince a non strafare, quindi si scende...
Via rapidi per Pometo, dirigendo però le bici per Crocetta, quindi Santa Maria della Versa, Panoramica.
Ci si compatta con un gruppo che rientra verso Pavia...
L'andatura aumenta un po' e sulla provinciale dopo la Becca li abbandoniamo e proseguiamo per la nostra strada che ci porterà sulla ciclabile.
Sosta per l'ultimo pit stop e via...
L'andatura rallenta, il caldo e la stanchezza si fanno sentire...
Non ci facciamo mancare niente, nenache un coglione che attraversa la ciclabile a razzo con l'auto, provocando una caduta da fermo per Rhino.
Fortunatamente nessuno si fa' male, vola qualche porco e, per poco anche degli schiaffi...
Riprendiamo il percorso e dopo i saluti di rito a Valleambrosia, proseguo per Assago e per un refrigerio alla casa dell'acqua.
Qui incontro i menetta reduci dal giro pomeridiano impegnati in discorsi di alimentazione, ProtetineCarboidaratiZucchericomplessiAminoacidi e affini.
Si potrebbe fae una puntata di Quark, , ma chi ti vedo arrivare quatto quatto in borghese ed in splendida forma?
Lui, il nostro Carmine...
Saluti e 4 chiacchere sulla bici, le gare il team le squadre ecc, e dopo un'ora di stop rientro a casa stanco, affamato ma soddifatto con 153 km, in 6 ore e 25,6 km/h di media...

Domenica pacco Thor, Vari che insieme a Tarcisio che andranno in Valle a fare un bel giro ricco di salite e dislivello...
Io trascorro la giornata al lago in completo relax, almeno fino a quando il lido non riempie di persone dalle più svariegate capacità di fare casino, caratterisica che ci fa' fiondare in auto per rientrare a casa.

Questa settimana si scarica, almeno ci si prova...

venerdì 14 giugno 2013

4 su 4

Anche ieri abbiamo ciclato...
Special Guest Rhino che si presenta bello pimpante all'appuntamento.
Manchiamo volutamente il gruppo e proseguiamo allegri seguendo il Thor della cascina che si presenta con delle "ruotine" da guerra.
Sulla pavese si aggancia il Pez fermo per una foratura...
Si viaggia compatti per il giro Silvano, a Fallavecchia ci lasciamo alle spalle il gruppo... rallentiamo un po' l'andatura, ma non riescono a raggiungerci...
Allora via nel videogame, promontorio della paura a tuono e appena scollinato ci si fionda a tutta all'incrocio con la statale...
Ci abbandona il Pez in crisi con l'anteriore, noi si prosegue per lo stradone in direzione Abbiategrasso...
Giunti sul naviglio inizia la sarabanda... cambi regolari 1/3 io e 2/3 Canellethor e piombiamo sul ponte di Gaggiano belli tonici.
Prendiamo fiato rientrando alla base.
Abbandono i nostri che allungano un po' e mi fiondo a casa.
Chiudo con 56 km e un poker settimanale di uscite.

Non male, oggi riposo e domani si vedrà, l'idea é di passare dal mito, provando la gamba su salite un po' più inpegnative.

mercoledì 12 giugno 2013

inizio settimana scoppietante

eh si, dopo la domenica burrascosa lunedì é tornato a spledere il sole...
ergo uscita in relax con il CanellaThor(e) per le campagne...
pedalata agile per Angelo, un po' meno per me per stare a ruota dopo le fatiche di sabato...
giro simpatico trascorso allegramente chiaccherando, almeno fino all'incorcio di Gaggiano, dove un autocarro ci ha "trasportato" velocemente all'arrivo... 61,5 km/h di massima.

Ieri solito appuntamento solito giro...
gruppetto con nuovi personaggi che potrebbero anche stare a casa, visto che arrivano a rompere gli equilibri...
Si, i soliti fenomeni che iniziano il giro a tutta per terminare in ebollizione...
Quindi, paiasch a parte, si viaggia forte e si aumenta sulla tratta Abbiategrasso Gaggiano, percorsa come solito alla morte con cambi regolari ma sempre tutta.

Oggi, se si riesce, sgambatella in relax per recuperare un po' dopo questa tre giorni.

Chi non recupera sono i RAAMers che questa notte hanno lasciato le spiagge di Oceanside alla volta di Annapolis...
Maggiori info qui nel blog dedicato agli ultracyclers.

finalmente il sole

e anche il caldo, domenica a parte...
sabato, visto le previsioni nevaste per la domenica, decido per un giro in collina.
L'oltrepo ci aspetta, le colline sono verdi, la puzza non manca, così come il traffico.
Non ci spaventa niente, quindi alle 10.00 io e Rhino ci troviamo alla rotonda del giro manetta delle 12.15, destinazione infinito...

Procediaamo tosti sulla provinciale, dopo un'ora attraveriamo il ponte della Becca pronti per affrontare la panoramica, poi Monte bruciato e via in discesa.
Scaliamo Montù Beccaria dalla parte "facile" e prima pausa per un caffè.
Discesa rapida, pit-stop alla fontana ai piedi di Montescano e poi via ancora in salita verso Castana, Canneto e poi planiamo su Broni.
Riprendiamo la strada del ritorno con andatura allegra, ma non troppo.
Ultimo pit-stop sulla ciclabile a Pavia e poi ultime cinghiate sulla pavese e rientro alla base.

giovedì 6 giugno 2013

settimana proficua

dopo l'uscita manetta di sabato che, dato il rapporto V=S/T, é sempre più breve...
dopo la sgambata in montagna di domenica...
questa settimana sono riuscito ad incastrare 3 giorni su 5...
martedì e giovedì giro con il gruppo, ieri sgambatella relax, domani riposo...
sabato/domenica si prevede un bel giro con un po' di dislivello (magari partecipando all'ultrapadum)...
da segnalare che nelle ultime uscite il nostro Fabian soffre un po' le andature (e chi non le patirebbe, io per primo) e non riesce a capirne il motivo...
Non sarà che pedalare dopo una donazione provoca un po' di spossatezza?
Oppure sarà il cambio di bandana dal giallo al rosa???

Ai posteri l'ardua sentenza :-)