settimana scorsa allenamento duro in previsione della "gara" di domenica prossima...
uscite in gruppo e in solitaria per rifinire la gamba...
giovedì uscita allegra con rientro scoppiettante, con l'acuto di CanelleThor che ha chiuso su Cifarelli impendendogli l'arrivo in solitaria, dopo aver ciucciato tutto il giro.
Confidiamo nel meteo per uscire costentemente nei prossimi giorni per arrivare a Roma in forma (di parmigiano :-))
lunedì 8 ottobre 2012
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Ieri bellissimo giro in oltrepo tra un sacco di traffico e odori insopportabili!!!!!
RispondiEliminaLa compagnia era ottima,l'andatura anche km 70 con 1.350 mt di dislivelo, giornata ideale x una bella padalata Ciao
Vero, bel giro e ottima compagnia.
RispondiEliminaPiù che un giro un "pettine" 70km 25 di media e quasi 1400 mt di dislivello...
Esperienza da ripetere al più presto, peccato per la stagione che va' a peggiorare.
Grazie Thor-Canel