martedì 19 marzo 2013

Weekend all'ingrasso

se non fosse stato per sabato, avrei messo su un paio di kg...
ma veniamo a noi...
sabato mattina approfitto del pallido sole ed esco in solitaria per le campagne destinazione Pavia, argine del Ticino...
prima di Bereguardo, sulla strada del rientro, incrocio Spino con Simone al pascolo anche loro...
saluti a volo e via ancora a testa bassa verso casa...
mi aspetta la bici da passeggio e un giro al quartier generale della Milano Sanremo a ritirare il pass per domenica...

Sento Rhino e insieme al pargolo andiamo a vedere che aria tira tra i prof. in vista della gara, ma soprattutto per il meteo che si preannuncia infausto...
Ritiro il pass, grazie RCS, 
 
 
saluto il Dibbe alle prese con i suoi colleghi e ripartiamo alla volta di casa, senza saltare un gelato alla Musica.
Lascio Rhino in famiglia, la giornata é bella e quindi decido di proseguire verso la cascina per un saluto allo stylist...
Il negozio é sempre al completo, ma si riescono a fare 2 chiacchere sperando di sfuttare il blocco del traffico e un errore dei meteorologi per fare un bel giro...
Ma il tempo scorre, il buio incombre, l'ora legale non c'é ancora, quindi saluto l'atelier e rientro verso casa...
quasi 90km in bici da corsa e 50 con il pinarello quasi "fissato"... non male.
Domenica... neve, quindi relax a casa...
e nel pomeriggio Sanremo in compagnia di Thor e dei cannoli siciliani, giusto per mantenere l'allenamento... 

1 commento :

  1. Beato te che hai pedalato sabato e cosi hai fatto posto ha quei Fantastici Cannoli di domenica
    Io li ho metabolizzati tutti nei fianchi :-)))) !!!!!

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Grazie per avermi scritto!